Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
2772 kcal
|
Fett: 60,46g | Prot: 129,04g | Kolh.: 417,96g.
Frukost: Pasta Frolla, Pan di Spagna, Esselunga Cioccolato Bianco, Granarolo Latte Intero, Granarolo Panna Fresca, Mousse di Cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Conad Misto Mare, Sugo di Pomodoro, la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Middag: Arachidi Pralinate, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Pizza Margherita. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|