Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1814 kcal
|
Fett: 86,04g | Prot: 71,61g | Kolh.: 187,59g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Pain Complet, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: McDonald's Big Mac, McDonald's Frites (Moyenne). Middag: Mont d'Or Mont d'or, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Soupe de Légumes, Pain Blanc Grillé. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|