Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1076 kcal
|
Fett: 90,81g | Prot: 42,08g | Kolh.: 19,44g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Middag: Novus Баклажан Жареный, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Snacks/Annat: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, ВкусВилл Миндаль Жареный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|