Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1092 kcal
|
Fett: 59,46g | Prot: 30,45g | Kolh.: 109,89g.
Frukost: Ülker Susamlı Çubuk Kraker. Lunch: Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Yoğurtlu Makarna, Sebzeli Misket Köfte. Middag: Karnabahar Yemeği, Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Sebzeli Misket Köfte. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wanhelcing 's vikthistorik
|