Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1241 kcal
|
Fett: 63,18g | Prot: 67,53g | Kolh.: 97,50g.
Lunch: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Forma Premium. Middag: X-Tudo. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Livia_pierazo 's vikthistorik
|