Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1597 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 60,07g | Kolh.: 93,36g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Hitmeat Куриные Снэки, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Рис Вареный, Самсон Ростбиф для Запекания, Рис Вареный, Самсон Ростбиф для Запекания, Рис Вареный, Самсон Ростбиф для Запекания, Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|