Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
302 kcal
|
Fett: 10,32g | Prot: 8,05g | Kolh.: 44,61g.
Frukost: Crackers , Indonesian Sweet Rolls. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|