Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
43,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
943 kcal
|
Fett: 33,31g | Prot: 50,59g | Kolh.: 115,05g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Яблочный компот, Жареный Картофель, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. Middag: Яблочный компот, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Snacks/Annat: Останкино Сосиски Филейные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|