Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
998 kcal
|
Fett: 89,93g | Prot: 48,57g | Kolh.: 12,02g.
Frukost: Орех Пекан, Баяндай Сметана 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Скумбрия Запеченная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|