Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1028 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 62,22g | Kolh.: 89,68g.
Frukost: Магнит Мандарины, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Говядина Отварная, Barilla Макароны, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|