Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
385 kcal
|
Fett: 20,30g | Prot: 14,48g | Kolh.: 33,44g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Йогурт Греческий, Йогурт Домашний, Лента Греческий Йогурт 8%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Избенка Греческий Йогурт 4%, Красный Октябрь Какао Порошок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|