Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1695 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 73,96g | Kolh.: 229,35g.
Frukost: Виктория Грудка Куриная Копченая, Перекусовъ Хумус Классический, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сахар. Lunch: Сахар, Виктория Грудка Куриная Копченая. Middag: Банан, Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Ратибор Варенье Вишневое, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сахар, Сахар. Snacks/Annat: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Ратибор Варенье Вишневое, Ратибор Варенье Вишневое. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|