|
Всем доброго утра. Всех мамочек поздравляю с этим замечательным праздником. Здоровья всем крепкого и послушных детей. У нас зима набирает обороты. Уже хожу при минус 20. Это лучше чем гололед. У меня небольшие нагрузки. 5 км. скандинавской ходьбы каждый день. Вес потихоньку сдает свои позиции. Спасибо всем кто меня поддерживает и всем доброго здоровья.
|
119,7 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|