Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
113,6 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
2149 kcal
|
Fett: 96,00g | Prot: 44,70g | Kolh.: 282,30g.
Frukost: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Sugar Plum Cheese Danish, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Lunch: Salad and Go Salad & Go Balsamic Vinagrette Dressing, Salad And Go Fall Harvest Salad, Salad and Go Shrimp. Middag: Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Udi's Gluten Free Classic French Dinner Rolls, Whole Foods Market Carrot Ginger Soup. Snacks/Annat: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Earth Balance Vegan Cheddar Flavor Squares. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|