Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
101 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1542 kcal
|
Fett: 78,84g | Prot: 97,04g | Kolh.: 126,30g.
Frukost: Kiraz Domates, Badem, Maydanoz, Siyah Zeytin, Rafadan Yumurta, Kiraz Domates, Badem, Maydanoz, Siyah Zeytin, Rafadan Yumurta. Lunch: Kayısı, Karışık Yeşil Salata, Kayısı, Karışık Yeşil Salata. Middag: Ceviz, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Ceviz, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deryakose82 's vikthistorik
|