Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
47,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
264 kcal
|
Fett: 13,16g | Prot: 15,21g | Kolh.: 25,13g.
Frukost: 사과, 토마토, 아메리카노. Lunch: 아메리카노. Middag: 익힌 브로콜리 (생야채), 삶은계란, 두부유부초밥. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|