Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1685 kcal
|
Fett: 122,07g | Prot: 72,12g | Kolh.: 79,76g.
Frukost: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Белое Облако Масло Сливочное , Arla Сыр Natura Сливочный , Смак Булка с Отрубями. Lunch: Ближние Горки Шашлык из Свинины. Middag: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Магнит Мандарин. Snacks/Annat: Пышка Сметанник, Ашан Крылья Куриные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianavolkova8 's vikthistorik
|