Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
768 kcal
|
Fett: 43,70g | Prot: 29,95g | Kolh.: 73,27g.
Frukost: Meijer Brazil Nuts, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Green Peppers , Calavo Avocado, Onions , Scallions or Spring Onions , Grape Tomatoes, Hansung Food Cabbage Kimchi, Egg. Snacks/Annat: Silk Unsweetened Soymilk, Grapes, Bananas , Strawberries, Kiwi Fruit, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koreanprincess 's vikthistorik
|