Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
93,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
160 kcal
|
Fett: 3,50g | Prot: 30,00g | Kolh.: 4,00g.
Snacks/Annat: Quest Chocolate Protein Shake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AverageDude 's vikthistorik
|