Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
452 kcal
|
Fett: 17,33g | Prot: 15,58g | Kolh.: 63,96g.
Frukost: Салат Айсберг, Roshen Ромашка, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Капустный Салат. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|