|
Dit gebeurd dus. Soms heb ik zoveel pijn dat ik pillen nodig heb (nu dormonoct) om te slapen en dan ben je dus in 2 dagen 1,2 kilo zwaarder.
Maar de focus blijft. Gewoon verder en hopen dat het voornamelijk vocht is. Heb geen rare dingen gegeten.
|
156,2 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 50,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1188 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 152,59g | Kolh.: 30,89g.
Frukost: AH Gebraden Rosbief, Bolletje Beschuit. Middag: Tartaartje, Jumbo Shoarmavlees. Snacks/Annat: AH Biologische Volle Melk, Senseo Dark Roast. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sativa712 's vikthistorik
|