Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1633 kcal
|
Fett: 35,16g | Prot: 50,43g | Kolh.: 295,64g.
Frukost: Arepa Asada, Jet Chocolatina, Vegano Bebida de Almendras GUD Original , Lalo Besitos de Queso Bolitas , Carulla Pan Integral. Lunch: Pata de Res, Diana Arroz, Auyama Cruda, Gelatina de Pata. Middag: Aguacate, Pepino (Pelado), Zanahoria Cruda , Colombina Quinua en Grano, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Papas Fritas, Hamburguesa Sencilla, Diana Arroz, Gelatina de Pata. Snacks/Annat: Semillas de Auyama . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|