Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
960 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 30,82g | Kolh.: 129,52g.
Frukost: Mr Donut Strawberry Iced Ring. Lunch: Egg Fried Rice. Middag: Pizza Hut Classic Hawaiian Perfecto Pizza, Pizza Hut Super Supreme Perfecto Pizza. mer...
|
|
1654 kcal
|
Träning:
Yoga - 43 minuter, Treadmill run/walk - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikaly123 's vikthistorik
|