Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
194 kcal
|
Fett: 4,07g | Prot: 32,39g | Kolh.: 8,32g.
Lunch: Carrefour Bouillon Légumes, Carottes, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche , Herta Jambon, Sauce de Soja, Chou Chinois. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
28 nov 20 av medlem: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
Merci ^^
J'espère réussir a descendre et surtout à y rester cette fois 🤞🏻
28 nov 20 av medlem: EWEN_LOU
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|