Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
122 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 57 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1585 kcal
|
Fett: 128,78g | Prot: 96,25g | Kolh.: 4,68g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Магнит Свинина Шейка Магнит, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Троекурово Голень Цыпленка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|