Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1759 kcal
|
Fett: 68,45g | Prot: 50,03g | Kolh.: 241,70g.
Frukost: Каждый День Кешью Необжаренный, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Яблоко, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Orion Choco Pie, Hochland Плавленный Сыр, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Борщ Вегетарианский, Магнит Банан. Middag: Карамель, Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Банан. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|