Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
47,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1476 kcal
|
Fett: 66,67g | Prot: 102,50g | Kolh.: 114,52g.
Frukost: Батон, Сыр Российский, Ремит Карбонад , Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Многозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Какао, Подлива, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Cybermass Multi Complex. Snacks/Annat: Cybermass Multi Complex. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|