Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1736 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 70,53g | Kolh.: 214,83g.
Frukost: Банановое Молоко Alpro, Авокадо, Форель Слабосоленая, Adria Крем-Сыр, Круассан. Lunch: Пиво, Соевый Соус, Суши Домашние. Snacks/Annat: Red Bull Энергетический Напиток. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|