Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1509 kcal
|
Fett: 47,26g | Prot: 80,85g | Kolh.: 199,75g.
Frukost: Яблоко, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом. Lunch: Банан, Курица Вареная, Сливочное Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Middag: Курица Вареная, Мандарины. Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория Цветков 's vikthistorik
|