|
92,80. Постоянство.Всем отличных выходных!!!;-):-)
|
92,8 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1582 kcal
|
Fett: 69,45g | Prot: 95,19g | Kolh.: 144,58g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Ваш Хлеб Сушки Шебекинские Сдобные "Малютка", Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Коломенское Вафли Каприччио. Lunch: Магнит Мандарины, Магнит Яблоко Гренни Смит, Резной Палисад Сметана 15%, Свекла Вареная, Благо Масло Растительное Рафинированное, Polar Минтай Филе Порционное. Middag: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Творог 18%, Пятерочка Киви. Snacks/Annat: из Вологды Кефир 2,5%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|