Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1721 kcal
|
Fett: 83,72g | Prot: 72,77g | Kolh.: 165,32g.
Frukost: Fraises, Kiwi, Women's Best Slim Body Shake, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Alpro Yaourt Nature aux Amandes. Lunch: Blettes, Le Gaulois Panés de Poulet, Patate Douce, Carrefour Lait Demi Écrémé , Maizena Maizena. Middag: Carrefour Lait Demi Écrémé , Béghin Say Sucre de Canne, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Jaune d'Oeuf, Maizena Maizena. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|