Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
100,7 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
903 kcal
|
Fett: 57,58g | Prot: 29,81g | Kolh.: 64,43g.
Frukost: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Балтийский берег Масло Лососевое, Летний День Молоко 3,2%, Глобус Батон Традиционный, Яйцо Всмятку, Сахар. Lunch: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Эконива Сметана 15%, Greenbox Крем-Суп из Лесных Грибов. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulkanovikova23 's vikthistorik
|