Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 104,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1035 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 55,59g | Kolh.: 77,34g.
Frukost: Café au Lait, Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Emmental, Beaujolais, Crevette, Of Tov Brochette de Poulet, Pommes de Terre Frites. mer...
|
Tappar 5,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thierry42190 's vikthistorik
|