Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
2518 kcal
|
Fett: 120,68g | Prot: 95,27g | Kolh.: 258,84g.
Frukost: Ferrero Raffaello, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Msemen, Pain au Chocolat. Lunch: Carrefour Bio Saumon Fumé, Wasa Léger , Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Bénénuts 3D Bugles, Sushi Shop California Roll. Middag: Carrefour Frites Classiques, Hamburger Large, Cheese Naan, Escalope de Poulet, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Ferrero Raffaello. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
didouchediana 's vikthistorik
|