Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
2947 kcal
|
Fett: 90,05g | Prot: 95,53g | Kolh.: 455,89g.
Frukost: Knorr Чашка Супа, Кофе с Сахаром, Льняные Семена. Lunch: Гречка, Пятерочка Сахар, Гречка, Knorr Чашка Супа. Middag: Шоколад, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог (Обезжиренный), Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Ванилью и Бисквитом в Молочном Шоколаде, Бургер Кинг Капучино . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|