Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1691 kcal
|
Fett: 26,11g | Prot: 46,22g | Kolh.: 95,98g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Рис Вареный, Vici Креветки Очищенные, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Попкорн со Вкусом Сыра, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Самсон Ростбиф для Запекания, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Parmalat Молоко 0,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Самсон Ростбиф для Запекания, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Annat: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|