Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
2294 kcal
|
Fett: 90,24g | Prot: 72,38g | Kolh.: 303,60g.
Frukost: Banane, Huile d'Olive Extra Vierge, Intermarché Baguette Bio, Café, Café. Lunch: Baguette, Milbona Semoule au Lait Saveur Vanille, Fromage Brie, Gratin Dauphinois, Bonduelle Salade de Betteraves, Maïs Jaune. Middag: Pain, Pain, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Gratin de Courgettes, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Café, Café, Café, Café, Café. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amerindien 's vikthistorik
|