Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
92,1 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1052 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 29,38g | Kolh.: 155,69g.
Frukost: Parmalat Cappuccino Italiano, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Middag: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Snacks/Annat: Тортугалия Торт Наполеон, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristina.1999 's vikthistorik
|