Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
290 kcal
|
Fett: 2,37g | Prot: 16,97g | Kolh.: 50,54g.
Frukost: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец, Куриное Филе, Перловка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|