Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
2077 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 110,01g | Kolh.: 300,58g.
Frukost: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Sibamba Nocciole Sgusciate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Lindt Excellence 90% Cacao, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco. Lunch: Perugina Pistacchio Croccante, Vento di Mare Gamberi 🍤, Pistacchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Linguine N.13. Middag: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Bresaola di Tacchino. Snacks/Annat: Clementine, Banana, Aia Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cinzia@80 's vikthistorik
|