Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1154 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 62,37g | Kolh.: 139,11g.
Frukost: Zespri Kiwi Gold, Slimpie Limonadesiroop Framboos, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, Lidl Mini Roomboter Rozijnenbollen. Middag: Slimpie Limonadesiroop Framboos, AH Magere Franse Kwark, Jumbo Groene Salade Kip Appel. Snacks/Annat: AH Ontbijt Koekreep Minder Suiker, AH Goed Begin, AH Mandarijnen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|