Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
890 kcal
|
Fett: 70,48g | Prot: 41,11g | Kolh.: 17,68g.
Lunch: Чернышихинское Мясо Свинина Тушеная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Vegeta Фасоль Стручковая, Boiled Egg, Дэмка Сосиски Аппетитные. Middag: Магнит Салат Айсберг , Boiled Egg, Валдайский Погребок Ассорти, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Ашан Лук. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|