Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
912 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 73,03g | Kolh.: 6,57g.
Frukost: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Творожная запеканка. Middag: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Говядина (Только Постное). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|