Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1869 kcal
|
Fett: 54,76g | Prot: 112,68g | Kolh.: 233,57g.
Frukost: Nutrifree Panfette, Zucchero di Canna, Lidl Avocado, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Melinda Mela Golden, dal Salumiere Bresaola della Valtellina Punta d'anca, Patate, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Freshona Funghi Champignon. Middag: Zucca Delica, Molino Rossetto Farina d'avena, Molino Rossetto Farina di Riso, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Alesto Noci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Snacks/Annat: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|