Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1065 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 58,35g | Kolh.: 95,09g.
Frukost: Мандарины, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Миндаль Миндаль. Lunch: Говядина Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Barilla Макароны. Middag: Веселый Молочник Кефир 2,5% . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|