Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1340 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 29,35g | Kolh.: 172,72g.
Frukost: Круассан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Жареное Яйцо. Middag: Яблоко, Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelexists 's vikthistorik
|