Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1784 kcal
|
Fett: 68,97g | Prot: 129,45g | Kolh.: 167,01g.
Frukost: Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Прованс, Омлет с Брокколи, Булгур с Овощами, Му-Му Голубец Ленивый . Middag: Сладкая Булочка. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|