Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
107,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
630 kcal
|
Fett: 32,32g | Prot: 31,79g | Kolh.: 53,42g.
Frukost: Кокосовое Молоко 70%, Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Квашеная Капуста, Котлета Говяжья. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|