Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
260 kcal
|
Fett: 10,43g | Prot: 10,03g | Kolh.: 31,62g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Пражский , Пятерочка Сахар, Чай. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|