|
I stayed the same for the third week in a row. its so frustrating but def better than a gain.
|
49,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1791 kcal
|
Fett: 69,25g | Prot: 58,05g | Kolh.: 236,91g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Green Giant Extra Sweet Corn on the Cob Mini-Ears, Uncle Bob's Collards Collards, Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Butterball Boneless Turkey Breast Roast. Snacks/Annat: Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|